タグ：栄養

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  • 2018/2/27
  • 免疫力の上げ方

  納豆の効果・効能は？【免疫力を上げる食材】

  免疫細胞内に納豆菌を取り込み免疫応答機能を高めている 免疫力の役割として、感染から体を守る、健康の維持、老化や病気の予防といったものがありますが、これらは幾種類もの免疫細胞が適切に連携して作用しています。 例…
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  • 2018/2/25
  • 免疫力の上げ方

  レタスの効果・効能は？【免疫力を上げる食材】

  レタスには、免疫力をアップする効果があるといわれています。 レタスの原産地は、地中海東岸から中近東にかけての地域であるといわれています。 レタスの歴史は古く、紀元前5世紀ごろには、既にエジプトで食べられていたとい…
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  • 2018/2/23
  • 免疫力の上げ方

  ナスの効果・効能は？【免疫力を上げる食材】

  生活習慣病の予防やアンチエイジングに効果的なナス ナスはナス科ナス属に属しており、植物分類上ではトマトやジャガイモなどと同属となっています。 ナスは熱帯では多年生植物なのですが、日本などの温帯では一年生植物で、そ…
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  • 2017/11/4
  • 癌に良い食べ物

  癌に効く食べ物・おすすめ食材一覧【まとめ】

  医食同源。食事で免疫力を上げてガン予防、治療、再発防止しましょう。 癌の治療はまさに「闘病」であり、癌細胞との闘いです。 抗がん剤治療、放射線治療、運動療法・・・色々行っていくものですが、やはりメインは「食事療法…